Jan-Moritz Pesch

🇩🇪 Ausdauercoach und Personal Trainer aus Hamburg. Ich arbeite mit ambitionierten Altersklassen-Triathleten, die besser werden wollen, aber wenig Zeit zum Trainieren haben. Mein Ansatz sind nicht mehr Stunden, sondern bessere. Standortbestimmung über deine Trainingsdaten, eine Testbatterie zum Selbstdurchführen, ein Plan für die Zeit, die du wirklich hast und im Verlauf, dieselben Tests noch einmal, damit der Fortschritt messbar ist. Dazu eine ehrliche Einschätzung, auch wenn sie unbequem ist. Selbst Triathlet, arbeite mit Laktatdiagnostik und INSCYD-Stoffwechselprofilen, Podcast “Bleib in Bewegung”.

🇬🇧🇺🇸 Endurance coach and personal trainer based in Hamburg, Germany. I work with ambitious age-group triathletes who want to get faster but have limited time to train. The approach are better hours, not more of them. A review of your recent training data, a self-administered test battery across all three disciplines, a plan built around the time you actually have, and re-testing in between so progress is measurable. Coaching in German and English. jan-kammann.de